tonight dinner

今日は、2品
タコとブロッコリーと葱の青いところとしめじのいたリアン炒め、それと白ネギの素焼き、それと友人にもらったボジョレー。
オリーブオイルで鷹の爪とにんにくをいためてタコ、ブロッコリー、きゅうり、青ネギ、しめじを入れて、塩コショウとダシ醤油で調整。簡単で美味しかった。
あとは白ネギをグリルで素焼きして塩でたべる。これもよし。
野菜たくさんで健康的。